先日、皆既月食がありましたね。

スーパームーンと皆既月食が重なるのは24年ぶりとのことでした。
その日は天気もよかったので、調剤業務が終わったらおうちで月見しながらお酒でも飲もうかな~なんて思ってワインとかおつまみとかを買って帰ったんですが、夕方あたりから雲が多くなってしまい、けっきょく少しもみることができませんでした(涙)。
場所によっては見れたところもあったらしいですが、自宅では残念ながらダメでしたね・・・。
普通にテレビ見ながらワイン飲んで寝ちゃいました(爆)。

こういった天体ショー、けっこう好きだったりします。
もうだいぶ前ですが、しし座流星群を見たいと思って山奥まで行ったことがあります。
そういえばその日も雲が多くて見れなかったっけ(汗)。
業務スーパーが相変わらずの人気ですね。

自宅から歩いて15分くらいのところにオープンしたので、昨日の調剤業務の休みの日に散歩がてら歩いて行ってきました。
平日の昼過ぎだったので空いていましたが、オープンしたての頃は行列がすごかったようです。
まあそうなるだろうな~と思っていたので自分はオープン後しばらくはいきませんでしたが、近所に住む同僚薬剤師が自転車で前を通ったらものすごいことになっていた、と教えてくれました。
たしかにオープンセールなんかもやっていたようですが、新型コロナウイルスの感染が広がっている中でそんな人混みにわざわざ出かけるまでもないか・・・と思い、やめておきました。

最近はもう落ち着いたので、いつ行ってもすんなり入れます(笑)。
新しい体重計が我が家にやってきました~。

前からほしいと思っていたんですが、利用しているスーパーのポイント券が体重計がもらえるまで頑張ってためていました(笑)。
そして先日、やっとたまったので交換してもらえました!
今まで使っていた体重計も、いちおう体脂肪が測れるやつタイプだったんですが、今回のはいろんな数値がわかるので、これで頑張ってやせられたらな~と思っています。

・・・が、もちろん体重計が替わっただけでも毎日測っているだけでもやせるわけがなく、それ以上の努力は必要なんですが(汗)。
緊急事態宣言が出てからプールとかも行かなくなってしまったので、せめて家で筋トレでもしよう~と思って頑張っています。

調剤業務もちょっと忙しいので、ストレス溜まってます。
昨年、初めてやったふるさと納税で、年末に届いていた返礼品の牛肉ですき焼きしました!

返礼品は黒毛和牛の切り落としだったんですが、よく見たら切り落としにはぜんぜん見えなくて、ちゃんとすき焼きに使えるようなたたまれているお肉がパックされていました。
でも開けてみたら、そのたたまれているお肉の下は少し端切れのようなお肉も入ってましたが(爆)、でも細切れのような小さい切れ端ではなく、十分にすき焼きとしても食べられるくらいのものでした。
この返礼品はだいぶお得感がありましたね!

これはぜひ今年も注文・・・ではなくて寄付をさせていただいて、返礼品でいただけたらありがたいな~と思います。
調剤業務もしっかりやりつつ、またふるさと納税も調べたいと思います!
フレンチトーストを作りたいと思い、スーパーにフランスパンを買いに行こう!と思ったんですが、そういえばうちにはホームベーカリーというものがあるのを思い出し、家でフランスパンを作ることにしました。

本当だったら生地だけをホームベーカリーで作り、形を整えて焼くのはオーブン、とかでもよかったんですが、フレンチトースト作るためのフランスパンだったので、焼くのも全部ホームベーカリーにお任せしちゃいました(笑)。
なのでできあがりは当然食パンと同じ形なんですが(爆)、でも表面はいつも作る食パンよりも硬いパンができあがりました。
明日の朝、これでフレンチトーストを作りたいと思います!

朝食に凝りすぎて調剤業務に遅れないように気を付けないとですが!?

貯金のつもりで

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個人年金に加入しようかどうしようか検討中の薬剤師です。

だいぶ前ですが、保険会社の人に勧められて個人年金に加入していた時期がありましたが、毎月の支払いが厳しくなってやめてしまいました(爆)。
いまは一応毎月決まった額を貯金に回せるようになりましたが、ときどき「この貯蓄方法でいいのか?」と考えるようになりました。

ちょうどそんなときに個人年金の話をもらったので、貯蓄性があるなら考えてもいいかな~と思います。
そんなことだったら、以前の個人年金をやめないで継続しておいたほうが利率もよかったかもしれませんが(涙)、でも今でも銀行の利息よりはいいようなので、前向きに加入する方向で考えたいと思います。

そして来年も引き続き調剤業務がんばります!
GoToイートの食事券、なかなか申し込みサイトに行けなかったのでこれは当分買えないかも・・・と思っていましたが、先日やっと買うことができました!

住んでいる市内のプレミアム付き商品券も合わせ、けっこうなお得感があります。
GoToイートはこの先どうなるかわかりませんが、とりあえずポイント付与される予約もいくつかとってあるので、だいぶ恩恵を受けられそうです(爆)。

あとは心配なのはGoToトラベルのほうですが、年末のスキー旅行はこれで予約をしてあるので、せっかくなら少しでも安くで行けるとありがたいです。
万が一除外されたとしても、たぶんキャンセルはしないで行くと思いますが。

いずれにしても一日も早く新型コロナウイルスの収束をねがう薬剤師でした。
週に一度くらい通っている整骨院があります。

もともとはバレーボールで痛めた肩を見てもらうために通い始めたのですが、もう肩はだいぶよくなりましたが、たまに膝が痛くなったり、先日は軽く捻挫した時にすぐに診てもらったり、何かとお世話になっています。
そこでときどき使っているゴムバンドがあるんですが、これがけっこう気に入っていて、いま一番欲しいものになっています。
そこの整骨院でも売られているんですが、でもけっこうないい値段なんですよね・・・。
楽天とかでもっと安く買えないかな!?と思って調べてみましたが、一切の値引きなしでまったく同じ値段でした(汗)。
まあそれでも楽天とかのほうがポイントも貯まるので、そっちで買おうかな~と思います。

今月はかなりお金使ってるんですよね・・・調剤業務頑張ります(涙)。
市で発行されるプレミアム付き商品券が50000円分買えることになりました!

前回の時は気づいたら申込期間が終了してしまっていて、一冊も買えずに終わってしまったのですが、今回は早くから情報をゲットしていたので、申込日の初日にネットで申し込み、抽選結果を待ってました。
引換券の発送で当選冊数が初めて分かったんですが、マックスの50000円分買えるのでラッキーですね~。
使用にはいくつか条件がありますが、でもけっこういろんな店で使えるんで、これは持っていて損はないです!
そして2次募集もされることになり、そちらももちろん初日に申し込みしました(笑)。

それにしても急に肌寒い日が続きますね。
周りもですが、自分も風邪などひかないように気を付けています。
急に体重が増えて、めちゃくちゃ焦った薬剤師です。

でもこれにはちゃんとした理由があって、それでちょっと安心しました。
実はこの前の調剤業務の休みに山登りしてきたんですが、いまだに筋肉痛を引きずっている感じです(汗)。
この筋肉痛がどうやら体重を増やしている原因だそうです。

筋トレをした後とか、今みたいに筋肉痛があると、傷んだ繊維を修復するため(だったかな?)に筋肉に血液とか水分が集まるらしく、それを溜め込んでいる状態なので体重が一時的に増えるとか。
なのでしばらくすれば元の体重に戻るそうです。
それを聞いて一安心でした。

健康(というかダイエット)のためにせっかく登山したのに、太ってたら意味ないですよね(爆)。
早く元の体重に、そしてさらに痩せたいです~。

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